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商品訊息描述

本周折扣商品訊息特點









哪個最便宜

容量 : 120ml
口徑 : 寬口徑
材質 : 瓶身/Borosilicate硼矽耐熱玻璃；螺紋圈及上蓋/PP塑膠；奶嘴/Silicone矽膠
產地 : 台灣





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（中央社記者陳偉婷台北13日電）明天是情人節，情侶可能相約吃大餐、下午茶。專家提醒，下午茶隱含高熱量食物，建議多選有水果、蔬菜的食材，如果真的吃太多，飯後記得多運動。

衛生福利部國民健康署今天建議，想過浪漫又健康的情人節，享用美食有健康3招，「選天然，少精緻」、「聰明挑，看標示」、「共分享，更健康」。

根據國健署分析市售常見甜點熱量，99公克的巧克力蛋糕，每份熱量365大卡，相當於1.3碗白飯，糖含量就有26公克。以60公斤民眾來說，吃一份巧克力蛋糕就要慢跑45分鐘才消耗的掉。

其他高熱量的省錢甜點，還有雞蛋牛奶捲、特濃起司塔、抹茶草莓捲、法式布蕾派等。

國健署社區健康組長林莉茹受訪時表示，民眾過節難免會享用大餐、甜點，但兼顧健康，下午茶選擇應該多元。如吃到飽餐廳，可多選擇沙拉吧、水果區；選擇甜點也應選有水果的組合，如以水果塔取代熱量超高的特濃起司塔。

林莉茹表示，最快的方法應該是看甜點有沒有標示出熱量、脂肪和糖含量，經過簡單換算，可以找出熱量最低的選擇。如果真的想吃很多樣，也可以大家一起分享，分散熱量；如果真的吃太多，最好飯後多運動。

國健署建議，每天應攝取2到4份水果（1份水果約1個拳頭大小），或挑選餐點中搭配顏色豐富的各色蔬菜，每天應攝取3份蔬菜（1份蔬菜煮熟後約半碗）。

蔬果含豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，可促進腸道蠕動、增加飽足感、改變細菌叢生態等，且水果所含維生素C可促進膠原蛋白的形成，幫助養顏美容，讓肌膚水噹噹。1060213

下面附上一則新聞讓大家了解時事

「放火燒了！黑黑咖啡館開幕了！」由台東「孩子的書屋」籌建的黑孩子「黑黑咖啡館」，歷經十個月努力，昨天開幕營運。靈魂人物陳俊朗興奮地說：「孩子們有多一個學習發展的機會了」。

「太棒了！苦中帶回甘，很有故事的咖啡。」孩子的書屋董事劉文等說，喝了一口孩子們現煮的咖啡，真的感覺出與平常喝的咖啡不同，可以感受到孩子們的用心，更可從咖啡中喝出他們努力付出的故事。

書屋黑孩子的放火手睿祥，拿著噴燈朝向五根立起的杉木燒去，只見煙霧竄起，隨即燃燒起來，象徵書屋「黑黑咖啡館」正式開幕營運。而「燒杉」的儀式，也就是咖啡館外觀的設計，將木料高溫碳化，黑黑的木炭，呼應黑孩子們的生命歷程，重新翻轉。

「孩子的書屋」創辦人陳俊朗（陳爸）在企業團體協助下，去年帶領廿餘名書屋的孩子，在台十一線知本路段旁的一塊知名商品土地建造自己的咖啡館；歷經十個月終於開幕營運。

聯合報系紀錄片工作室曾為孩子的書屋拍攝「黑孩子，蓋房子」紀錄片（），也曾以偏鄉孩子為主角拍攝「逆轉騎士」紀錄片，並獲星雲獎。願景工作室昨天也致贈書屋近百本書籍，聯合報系社會福利慈善基金會則致贈五萬元鼓勵。

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